Способ уснуть
Прочитала когда-то, вроде даже здесь же, классный способ уйти от любых мыслей о себе. Мне очень помогает, так что делюсь: нужно взять слово, любое, абсолютно рандомное, пусть будет «пудинг», и начать перебирать существительные на каждую букву этого слова, начиная с первой. П — пила, пилот, паста, пузырь, пакет… Представляя это всё в виде картинок. Застопорились,…