За месяц в бассейне нашли то, чего не дали три года в спортзале

За месяц в бассейне нашли то, чего не дали три года в спортзале

Поделюсь историей, вдруг кому пригодится. Мы с другом типичные айтишники. Сидим по 10 часов, спина колесом, стресс, вес набрали. В спортзал ходили, но надолго не хватило, забросили. В январе решили попробовать бассейн ближайший возле работы. Купили абонемент на 8 посещений в месяц. Первый раз проплыл еле-еле 200 метров брассом, еле отдышался. Вася так вообще половину…

Про голосовые сообщения

Про голосовые сообщения

Недавно понял одну штуку про голосовые сообщения. Есть люди, которые их терпеть не могут. И это не потому, что они мизантропы или высокомерные. Там математика простая. Когда ты читаешь текст глазами (в телеге или Jabber, например), ты обрабатываешь слов 300-400 в минуту. А когда слушаешь, человек говорит максимум 120. То есть, твой мозг вынужден тормозить…

Почему у умных людей пропадает желание общаться с другими людьми: 5 основных причин⁠

Почему у умных людей пропадает желание общаться с другими людьми: 5 основных причин⁠

Замечали, что люди, которых мы считаем вдумчивыми и эрудированными, редко бывают заядлыми тусовщиками? Они не стремятся быть в центре каждой вечеринки и часто предпочитают провести вечер в одиночестве с книгой, а не в шумной компании. Связано это вовсе не с высокомерием или неприязнью к окружающим. Просто с определённого момента у них пропадает желание участвовать в…

Почему честный мастер сидит без заказов, а «продавцы воздуха» зарабатывают миллионы

Почему честный мастер сидит без заказов, а «продавцы воздуха» зарабатывают миллионы

Недавно задумался, почему мы часто покупаем у тех, кто вызывает у нас раздражение? Вот есть условный Андрей. Андрей – отличный профессионал, делает мебель, пишет код или чинит машины. Но когда спрашиваешь цену, Андрей мнётся, смотрит в пол и неуверенно произносит: «Ну… пять тысяч». И ты невольно думаешь: «Как-то подозрительно дёшево, наверное, где-то есть подвох». И…

Правда ли лучше одному?

Правда ли лучше одному?

После развода два года так-же жил — стабильная работа с графиком 2/2 и ЗП 120К в месяц (иногда больше), своя квартира, машина своя, не новая, конечно, но и не старая. Дома есть всё необходимое для проживания, такие вещи как гриль, мультиварка, духовка и прочее…. и полное понимание как всё это использовать — готовить более менее…

Цыганский бизнес
|

Цыганский бизнес

Ездили с женой в отпуск на машине на Кавказ. В Элисте заправился на Лукойловской заправке, которая перед поворотом на Арзгир, начал выезжать с территории заправки, тормозит меня мужик (показывает знаками, что у него проблемы). Я тут же вспомнил Фоменко: — «…и мальчик жестами объяснил, что его зовут Хуан». Мужик одет, вроде, чисто, опрятно, так и…

Когда вежливость стала синонимом слабости?

Когда вежливость стала синонимом слабости?

Я всегда старался быть вежливым. Ну, знаете, «пожалуйста», «спасибо», улыбка, спокойный тон — вроде как основа нормального общения. Но жизнь не раз учила: иногда вежливость принимают за слабость, и, чтобы добиться своего, приходится включать режим «быдло». Не то чтобы я этим горжусь, но порой иначе просто не выходит. Вот, например, аренда жилья. Искал я как-то…

Выгорание или как давать себе отдыхать

Выгорание или как давать себе отдыхать

В какой-то момент я просто перестал хотеть.Не хотел вставать. Не хотел что-то делать. Даже любимые вещи казались бессмысленными.Как будто изнутри выключили свет. И я начал себя грызть:— Ну давай, соберись.— Ты просто ленивый.— Другие же могут! Чем больше я давил на себя — тем хуже становилось. А потом меня озарило: это не лень. Это выгорание….

Какие распространённые рекомендации приносят только вред

Какие распространённые рекомендации приносят только вред

1. «Никогда не сдавайся». Нет, иногда можно сдаться, и даже нужно. Бывают ситуации, когда ты при любом раскладе обречён на неудачу. Я часто говорю по этому поводу, что лучше стоять у подножия лестницы, по которой хочешь подняться, чем застрять на той, по которой не хочешь лезть. Понимание этого позволило мне вернуться в универ и бросить…

Когда начал ценить себя

Когда начал ценить себя

Около года назад, в возрасте 32 лет, поймал себя на мысли, что в контексте работы стал больше похож на зумера, хотя раньше к работе относился с невротической гиперответственностью и очень боялся её потерять, даже откровенно дерьмовую. Думаю, это что-то вроде генетической памяти, сформированной рассказами родителей и бабушек/дедушек на тему — как было тяжело в 90-е…